Bien-être & quotidien

Bien-être & quotidien · 28. janvier 2020
S'il y a une activité physique que j'apprécie tout particulièrement, c'est la marche. Accessible, peu coûteuse, conviviale... J'avais envie de vous en parler un peu.
Bien-être & quotidien · 29. novembre 2019
Notre mode de vie ne nous permet pas toujours de vivre au rythme des saisons. Je vous propose dans cet article quelques pistes pour s’accorder au rythme de l’hiver.

Bien-être & quotidien · 16. novembre 2018
Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un outil que j'ai en main depuis peu et dont je suis ravie: la Roue des émotions, développée par L'Autrement dit.
Bien-être & quotidien · 17. juin 2017
Les beaux jours s'installent, l'été naissant frémit. Une saison idéale pour se recharger en énergie.

Bien-être & quotidien · 05. janvier 2017
On parle souvent du Bonheur. Personnellement, je préfère rester ouverte aux petits bonheurs, et autres jolis miracles. On s'y arrête un instant?
Bien-être & quotidien · 29. novembre 2016
Et si on se concoctait une "to-do list bien-être", pour se glisser dans l'hiver au mieux de sa forme?

Bien-être & quotidien · 27. septembre 2016
Fin septembre, l'automne s'installe patiemment. Et si on choisissait de l'accueillir en douceur ?
Bien-être & quotidien · 19. septembre 2016
Adieu, vacances! Avant de retomber complètement dans notre quotidien frénétique, essayons ensemble de capturer un peu de leur sérénité.